INPUTRAKYAT_LUTIM — Dinas Kesehatan Kabupaten Luwu Timur merilis imbauan penting agar masyarakat tetap waspada terhadap peningkatan kasus influenza serta dampak polusi udara partikulat halus (PM2.5). Kampanye edukasi ini disampaikan pada Selasa (14/10/2026) oleh Pelaksana Tugas Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Luwu Timur, dr. Helmy Kahar, M.Tr, Adm.Kes.
dr. Helmy Kahar menjelaskan bahwa peningkatan konsentrasi PM2.5 di udara dapat meningkatkan risiko gangguan pernapasan sekaligus memudahkan penularan penyakit influenza. Oleh karena itu, masyarakat diimbau menerapkan langkah-langkah pencegahan sederhana melalui perilaku hidup bersih dan sehat.
Berikut 7 langkah pencegahan yang disarankan:
1. Gunakan Masker
Saat berada di luar rumah dan di keramaian, terutama ketika kualitas udara sedang buruk.
2. Jaga Kebersihan Tangan
Cuci tangan dengan sabun di bawah air mengalir atau gunakan pembersih tangan.
3. Terapkan Etika Batuk dan Bersin
Tutup mulut dan hidung menggunakan siku bagian dalam atau tisu sekali pakai.
4. Minum Air yang Cukup
Penuhi kebutuhan cairan tubuh agar terhindar dari dehidrasi dan menjaga daya tahan tubuh.
5. Lindungi Diri dari Sinar Matahari
Gunakan payung, topi, atau pakaian yang nyaman jika beraktivitas di bawah terik matahari.
6. Pertahankan Daya Tahan Tubuh
Konsumsi gizi seimbang, lakukan olahraga ringan, dan pastikan waktu istirahat yang cukup.
7. Periksa Kesehatan Jika Ada Keluhan
Segera kunjungi fasilitas pelayanan kesehatan terdekat jika mengalami gejala gangguan kesehatan akibat paparan polusi udara maupun gejala influenza.
“Jaga kesehatan diri, keluarga, dan lingkungan kita. Mari kita cegah bersama influenza dan dampak polusi udara untuk Luwu Timur yang lebih sehat,” pesan dr. Helmy Kahar.
(Rama).
